Voici encore une recette light !!
Très bonne et vite fait
Cuire le choufleur dans de l'eau saler moi j'aime quand il est encore
un peu croquante,mais ça c'est chaq'un son goût.
Comme je peut manger une fois la semaine de la macédoine de légumes µj'ai profité
d'en ajoutée ,ma petit sauce aux yaourt une petit échalotte
Et un staeck haché de boeuf
plus 3cuillièrre a soupe de riz
Je doit dire que c'est très bons !!!!
Bon appétit
bises, fifi