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Voici encore une recette light facile et tellement bons!!!

Pour commencer j'ai vider ma tomates j'ai saler retournez dans un évidoir

entretemps j'ai coupé en fins lamelles mon jambon a l'os

je l'ai mélanger avec de macédoine de légumes un peu de

mayonaise light.J'ai cuit aussi mon riz et laisser refroidir

J'ai farcie ma tomates ,et j'ai commencer a garnier mon assiètte

avec de la laitue un peu de macédoine,pour un rappel d'asortiment

j'avais mélanger un de jambon a mon riz,mis dans un petit bol pour prendre forme

En dernier lieux j'ai ajoutée mes crevettes grise mis mon riz

et voila encore un repas bien bon!!!!!

Bon appétit